
בכל יום ראשון 18:30-19:45
קיבוץ עין השופט
ללא תשלום
בכל יום ראשון 18:30-19:45
קיבוץ עין השופט
ללא תשלום
"נפש בריאה בגוף בריא"
~תמצית הגישה שלי לחיים~
נעים להכיר, אני סיגלית שפירא, מורה ליוגה, מדיטציה ותזונה.
מאמנת ומקדמת לבריאות ואיכות חיים בקלות ובשמחה.
מעל לעשור אני מלמדת ילדים החל מגיל 4 ועד קשישים בגילאי 95.
במסורת שיבננדה הקלאסית הידע עובר ממורה לתלמידו, וכך נשמר לאורך השנים.
תלמיד טוב - יהיה מורה טוב!
אני מתרגלת יוגה בשיטת שיבננדה מעל 20 שנה.
למדתי קורס מורים ליוגה במשך חודש ימים באיי הבהאמה. בתמונות שתלויות על הקיר נמצאים סואמי שיבננדה
וסואמי וישנו דבננדה - המורים שלי.
סואמי וישנו דבננדה הגיע למערב להפיץ את הידע של היוגה והמדיטציה. והקים את האשראם בבהאמס ואיגד את היוגה לחמישה עקרונות בסיסיים:
נשימה נכונה~הרפייה נכונה~תנוחה נכונה~תזונה נכונה~חשיבה חיובית ומדיטציה
~
"מקור האושר הוא פנימי, הוא אינו יכול להגיע מבחוץ"
סואמי שיבננדה
~

<p style="text-align:right;"><span style="color:#1c1e21;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:right;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:#ffffff;float:none;">"נפש בריאה בגוף בריא" - </span><span style="color:#1c1e21;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:right;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:#ffffff;float:none;">תמצית הגישה שלי לחיים</span><span class="_5mfr" style="margin:0px 1px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#1c1e21;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:right;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:#ffffff;"><span class="_6qdm" style="background-repeat:no-repeat;text-decoration:none;vertical-align:text-bottom;font-family:inherit;height:16px;width:16px;font-size:16px;">?</span></span><span style="color:#1c1e21;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:right;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:#ffffff;float:none;">לקבלת טיפים ומתכונים בריאים מוזמנים לכתוב לי.</span></p> <p style="text-align:right;"><span style="color:#1c1e21;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:right;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:#ffffff;float:none;">סיגלית שפירא מורה ליוגה מדיטציה תזונה, מאמנת ומקדמת לבריאות ואיכות חיים בקלות ובכייף</span><span class="_5mfr" style="margin:0px 1px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#1c1e21;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:right;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:#ffffff;"><span class="_6qdm" style="background-repeat:no-repeat;text-decoration:none;vertical-align:text-bottom;font-family:inherit;height:16px;width:16px;font-size:16px;">.</span></span></p>